Panchakarma

Panchakarma

Ayurveda enfatiza as terapias preventivas e curativas, juntamente com vários métodos de purificação e rejuvenescimento que ajudam a alcançar a longevidade. Ele pode orientar todos os indivíduos na escolha adequada de dieta, hábitos de vida e exercícios para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente, impedindo assim que a doença ganhe uma posição no sistema.

Toda constituição individual tem seu próprio equilíbrio único de vata, pitta e kapha (VPK), de acordo com sua própria natureza. Esse saldo do VPK é a ordem natural. Quando esse equilíbrio dos doshas é perturbado, ele cria desequilíbrio. Dentro do corpo, há uma interação constante entre ordem e desordem; assim, quando se compreende a natureza e a estrutura da desordem, pode-se restabelecer a ordem.

De acordo com a natureza da causa, vata, pitta ou kapha sofrem agravamento ou desarranjo, que afeta o agni (fogo gástrico) e produz ama (toxinas). O Ama é a causa interna básica de todas as doenças, devido aos doshas agravados.

Aqui está a chave para a prevenção de doenças: ajudar o corpo a eliminar as toxinas. Para interromper a produção adicional de ama, a literatura ayurvédica sugere colocar a pessoa em uma dieta adequada, com estilo de vida, hábitos e exercícios adequados, e administrar um programa de limpeza adequado, como panchakarma. (Embora o panchakarma seja frequentemente considerado o procedimento inteiro, na verdade é apenas uma parte de um grupo de terapias pertencentes a uma classe de procedimentos de limpeza chamada shodana. Há também um grupo de técnicas mais brandas chamadas shamana para aqueles que não são suficientemente fortes para o shodana.)

Purvakarma: Medidas de Pré-Purificação

Antes que a operação real de purificação comece, é necessário preparar o corpo com métodos prescritos para incentivá-lo a liberar as toxinas. Esses dois procedimentos são snehana e swedana. Snehana é a massagem com óleo. O óleo é aplicado a todo o corpo com um tipo específico de massagem que ajuda as toxinas a se moverem em direção ao trato gastrointestinal. A massagem com óleo também torna os tecidos superficiais e profundos macios e flexíveis, ajudando assim a remover o estresse e nutrir o sistema nervoso. Snehana é administrado diariamente por três a sete dias, conforme indicado. Swedana é sudação ou sudorese e é administrada todos os dias imediatamente após o snehana. Uma mistura de ervas pode ser adicionada ao vapor para soltar ainda mais as toxinas do indivíduo. Swedana liquefaz as toxinas e aumenta o movimento de toxinas para o trato gastrointestinal. Após três a sete dias de snehana e swedana, os doshas ficam bem “amadurecidos”. Um método panchakarma específico é então dado de acordo com a constituição e desordem do indivíduo, prakruti e vikruti, respectivamente.

Cinco Shodanas Básicas

Vamana: Emesis Therapy

Quando há congestão nos pulmões, causando ataques repetidos de bronquite, resfriados, tosse ou asma, o tratamento ayurvédico é vômito terapêutico, vamana, para eliminar o kapha causando o excesso de muco. Muitas vezes, isso também libera emoções reprimidas que foram mantidas nas áreas kapha dos pulmões e estômago, juntamente com o dosha acumulado.

Se o vamana for administrado adequadamente, a pessoa deve sentir relaxamento nos pulmões, conseguir respirar livremente, ter leveza no peito, pensamento claro, voz clara, bom apetite e todos os sintomas de congestão desaparecerem.

Virechana: Terapia de purgação Quando o excesso de bile, pitta, é secretado e acumulado na vesícula biliar, fígado e intestino delgado, tende a resultar em erupções cutâneas, inflamação da pele, acne, ataques crônicos de febre, vômitos biliares, náusea e icterícia. A literatura ayurvédica sugere nessas condições a administração de purgação terapêutica ou um laxante terapêutico. Os purgativos ajudam a aliviar o excesso de pitta, causando distúrbios biliares no corpo. De fato, os purgativos podem curar completamente o problema do excesso de pitta. Quando são utilizados purgativos, o paciente não deve comer alimentos que agravem o humor predominante ou que desequilibrem os três humores.

Basti: Enema Therapy

Vata é um princípio muito ativo na patogênese (doença). Se podemos controlar o vata através do uso do basti, percorremos um longo caminho até a causa raiz da grande maioria das doenças. Vata é o principal fator etiológico (causal) na manifestação de doenças. É a força motriz por trás da eliminação e retenção de fezes, urina, bile e outros excrementos. Vata está localizado principalmente no intestino grosso, mas o tecido ósseo (asthi dhatu) também é um local para vata. Portanto, o medicamento administrado afeta diretamente asthi dhatu. A membrana mucosa do cólon está relacionada à cobertura externa dos ossos (periósteo), que nutre os ossos. Portanto, qualquer medicamento administrado por via retal entra nos tecidos mais profundos, como ossos, e corrige os distúrbios vata.

Nasya: Administração Nasal

O nariz é a porta de entrada para o cérebro e também é a porta de entrada para a consciência. A administração nasal de medicamentos é chamada nasya. Um excesso de humores corporais acumulados nas áreas do seio nasal, garganta, nariz ou cabeça é eliminado por meio da abertura mais próxima possível, o nariz.

Prana, força vital como energia nervosa, entra no corpo através da respiração respirada pelo nariz. O prana está no cérebro e mantém as funções sensoriais e motoras. O Prana também governa atividades mentais, memória, concentração e atividades intelectuais. O prana perturbado cria funcionamento defeituoso de todas essas atividades e produz dores de cabeça, convulsões, perda de memória e percepção sensorial reduzida. Assim, a administração nasal (nasya) é indicada para distúrbios do prana, congestão sinusal, dores de cabeça de enxaqueca, convulsões e certos problemas nos olhos e ouvidos.

Rakta Moksha: Método Ayurvédico Tradicional para Purificação e Limpeza do Sangue

As toxinas presentes no trato gastrointestinal são absorvidas pelo sangue e circulam pelo corpo. Essa condição é chamada toxemia, que é a causa básica de infecções repetidas, hipertensão e algumas outras condições circulatórias. Isso inclui ataques repetidos de doenças da pele, como urticária, erupções cutâneas, herpes, eczema, acne, sarna, leucoderma, prurido crônico ou urticária. Em tais condições, juntamente com a medicação interna, é necessária a eliminação das toxinas e a purificação do sangue. Rakta moksha também é indicado para casos de aumento do fígado, baço e gota.

Durante qualquer etapa da terapia com panchakarma, o Ayurveda tradicional recomenda certas diretrizes de estilo de vida e dieta.

Panchakarma é uma operação ayurvédica muito especial que requer orientação adequada de um praticante ayurvédico altamente treinado e habilidoso. Panchakarma é feito individualmente para cada pessoa com sua constituição específica e distúrbio específico em mente, portanto, requer observação e supervisão rigorosas.

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